תדברי אלי דיבורי לב…

הקטע נכתב על ידי שרה אלבז סהלו "היּוֹם הֲרַת עוֹלָם"... שלוש לפנות בוקר. זמן השתקת הרצונות בחוץ. רוב האנשים עדיין ישנים. אחותי הקטנה ואני עומדות במסדרון של בית היולדות ומעבירות את הצירים שהולכים ומתחזקים. לאחר ציר חזק אחותי המתוקה מבקשת ממני "שרי, תדברי אליי דיבורי לב". ככה היא, אשה שכולה לב ורק

הלידה היא נס – דברים שיעזרו לך להסתכל על הלידה בדרך אחרת ומרגשת

לרוב אנחנו רגילות להתייחס ללידה כמשהו פיזיולוגי, או כאירוע רפואי, כמשהו מפחיד או משהו שפשוט צריך לעבור. ומה אם נוכל לראות בלידה רגע של נס? של קדושה? של שותפות שלנו במשהו מדהים ובלתי נתפס? תינוק שנוצר ברחם הוא פלא מדהים, תבונת הגוף בלידה היא דבר שקשה לתפוס ולהבין, כוחות הגוף והנפש שמתגלים בתוכנו בלידה

דמיון מודרך ומדיטציה לקראת הלידה – אוסף סרטונים לתרגול

הדמיון שלנו הוא כלי מדהים לקראת הלידה. כשהדמיון הופך לחי עבורנו, המוח לא מבדיל בין דמיון ומציאות ומתייחס לזה ממש כאל זכרון שלנו או אל חוויה בהווה. זה מאפשר להרגע, לחוות חיבור לתינוק, שמחה, לבנות אמון בגוף ולעזור לנו ליצור את הלידה שאנחנו רוצות. אספתי כאן כמה סרטוני הדרכה יפים ומתאימים בעיני שמומלץ להעזר

עבור למעלה