פחד מוות הוא פחד נפוץ יחסית וגם הגיוני בהקשר של הלידה. הוא בא ביתר שאת אצל נשים שיש להן סיפור של מפגש עם המוות באופן אישי בהקשר של הלידה או בכלל, מחוויה אישית, מהמשפחה הקרובה, מחברה וכו'. הכלים של להגשים לידה יכולים להתאים מאוד במצבים האלה, כמו בהתמודדות עם פחדים אחרים. בסרט המצורף שיחה
איך להמנע מכאבים בפטמות איך להניק בתנוחת פוטבול סרטון אנימציה על יתרונות ההנקה לצערי אין הרבה סרטים בעברית באינטרנט אבל כאן יש קטע מתוך "חלב של אמא" של ג'ינה וייסמן שאפשר לראות בו צילומים מעולים אך קצרצרים של הנקה נכונה. ניתן כמובן לקנות את
צ'ק ליסט מסכם* להדפסה ככה תגיעי מוכנה לתקופה שאחרי הלידה *להתייחסות יותר מורחבת לכל סעיף כנסי לכתבה המלאה בנושא איך להתארגן לימים שאחרי הלידה להורדת הקובץ להדפסה הדרכות שכדאי לקבל לפני הלידה הכנה להנקה הדרכה של שפת התינוקות - ללמוד איך לזהות את הסימנים של עייפות, רעב, קקי, רצון במגע וכו' אנשי מקצוע שכדאי
צ'ק ליסט להורות איך להתארגן לימים ולשבועות שאחרי הלידה כל הדברים שכדאי להתארגן עליהם לפני הלידה טוב, ברור שזה לא יפתור את כל הקשיים. עדיין, יהיו זמנים של עייפות, של תחושת חוסר אונים, של לחץ ושל בלבול. להיות הורים זה מקצוע קצת לא שפוי. אתם עסק עם שני עובדים (לפעמים אפילו רק עובד אחד)
אם יצא והתוכנית שלך היא לידה בחורף – אספנו לך כמה טיפים שימושיים. זה לא הזמן ללדת עם דולפינים. סתם, אם במקרה חשבתן על זה. בשלי הרבה אוכל טעים ומחמם שאפשר להקפיא כדי שיהיה לכם בימים הראשונים אחרי הלידה. כך תוכלי להנות ממרק עשיר וחם, קציצות או פשטידה בלי להשקיע זמן בבישול (בכל מקרה
הכאב בלידה – הוא בד"כ הדבר העיקרי שמעסיק את מחשבותינו לקראת הלידה. האם יכולה להיות לידה ללא כאבים? האם הכאב בלידה מסוכן? איך מתמודדים עם הכאב בלידה? בחיים שלנו הכאב מפורש לרוב כדבר רע, לא רצוי, שצריך להעלים. הכאב בד"כ מעיד על מחלה, בעיה, פציעה או סכנה ובאמת דורש טיפול ואם אפשר למנוע אותו
כמה פעמים ביום תינוק צריך לינוק? כל כמה שעות הוא צריך לינוק? וכמה הוא צריך לינוק בימים הראשונים? הכתבה הזאת תעשה לכם סדר. תארו לכם שהיו נותנים לכם משימה – להכפיל את המשקל שלכם תוך 4-6 חודשים! רוצים לשמוע מה הדרך הכי טובה לעשות את זה בלי לקבל כאב בטן? צריך לאכול: ארוחת בוקר,
הערכות משקל של העובר – הערכות משקל הערכות של משקל. לא משקל מדויק, אלא סוג של ניחוש. טווח סטיה רשמי של 10-15% (לפעמים זה אומר טווח שבין 3.400 ל 4.600) בפועל, לפעמים הסטייה של קילו שלם. לא הערכות של הלידה, המשקל משפיע בצורה מאוד זניחה על הלידה. יש תינוקות של 2.5 ק"ג שלא יצליחו להתברג
החלטת ללכת ליוגה בהריון. בעיקרון, את לא ממש בעניין של יוגה. ביוגה אנחנו מתאמנות בלהרפות בזמן מאמץ ואיך להזיז את הגוף כדי להקל על הבוטן, שצמח להיות דלעת. סיפרתם לכולם על הבוטן שצמח מפרי אהבתכם וכבר מזמן עבר ממחלקת הפיצוחים למחלקת הירקות. למלפפון הקטן שאת מגדלת בגינה הפנימית שלך יש כבר את כל אברי גופו,
