7 שאלות להחלטה נבונה על שיכוך כאבים

כשאני עומדת לפני הריוניות ונדרשת לספר על אמצעי ההקלה השונים בלידה אני מתהלכת בזהירות בין המידע הרב שיש לי בנוגע למשככי הכאבים הרפואיים השונים, לבין האמונה בכך שגופנו בנוי ללידה פיזיולוגית עם התערבויות מועטות. אם נשאיר מאחור את השאלה על משמעות הכאב והאם יש סיבה טובה למה לא להעלים אותו מהלידה אם אפשר (כמובן שגם אפידורל לא תמיד מבטיח העלמה

2020-12-06T13:03:15+02:00תגיות: , , |

מלכה ליום אחד – זה בלידה, לא בחתונה

אומרים שיש שני אירועים בחיים שאנחנו לא שוכחות, את החתונה ואת הלידות. מכירות את ההתייחסות אל יום החתונה כאילות את "מלכה ליום אחד"? ובגלל זה את גם משלמת כמו מלכה … 10,000 ש"ח לפחות לאולם 3,000  ש"ח לדי.ג'י 6,000  לצילומים 3,000 לשמלה 1,000 לחליפה 1,500 לאיפור+תסרוקת +טבעת, הזמנות ומי יודע מה עוד. סה"כ –

2020-11-29T13:30:20+02:00תגיות: , , |

זכויות בלידה – איך לשמור על עצמך בלי להלחם בצוות

בשביל חווית לידה טובה את צריכה להיות קשובה לעצמך. לכל אדם ולכל אשה יש זכויות רפואיות וכמובן גם זכויות בלידה. אסור מבחינה חוקית לכפות עלייך ועל התינוק שלך שום התערבות רפואית בלי הסכמתך, פרט למצבים בהם יש סכנה ממשית ומידית לבריאותך וחייך ורק באישור של יועץ משפטי. כלומר, יש לך זכות מלאה לקבל החלטות

לידה בחורף – 10 טיפים

אם יצא והתוכנית שלך היא לידה בחורף – אספנו לך כמה טיפים שימושיים. זה לא הזמן ללדת עם דולפינים. סתם, אם במקרה חשבתן על זה. בשלי הרבה אוכל טעים ומחמם שאפשר להקפיא כדי שיהיה לכם בימים הראשונים אחרי הלידה. כך תוכלי להנות ממרק עשיר וחם, קציצות או פשטידה בלי להשקיע זמן בבישול (בכל מקרה

כשהצירים נחלשים והלידה נתקעת

אולי זה יכול להסביר אחת מהסיבות הנפוצות https://youtu.be/N5J3o6AvSq4 בלידה  יש "גלים" הרבה פעמים. התקדמות, האטה בקצב, האצה, עצירה (או לפחות כך נדמה לנו) וכו'. זה נורמלי. לגוף יש קצב משלו, יש דברים שקורים בגלוי לעין ויש דברים שקורים בנסתר מן העין. יש נשים שהבית הוא המקום שבו הן מרגישות בטוח לשחרר ויש נשים שמרגישות בבית

4 צעדים להתמודדות עם שינויים בתוכנית הלידה

בלידה – צריך לדעת גם לתכנן מסלול מחדש. תכננת לידה מסוימת, הכל היה לפרטי פרטים – הלידה תתחיל עם צירים, תמשכי את הזמן בבית, תגיעי לבית חולים עם פתיחה מתקדמת, תעבירי את הצירים החזקים מתחת לזרם המים באמבטיה בחדר הטבעי, לא תשמשי במשככי כאבים והכל יזרום נפלא (או לחילופין תגיעי עם הציר הראשון, תקבלי אפידורל ותלדי בכיף

2020-11-29T12:11:58+02:00תגיות: , , |

המתכון לחווית לידה טובה

הלידה היא ארוע מאוד לא צפוי. אנחנו יודעים פחות או יותר להגיד שהוא יקרה פחות או יותר בין שבוע 38 לשבוע 42 אבל… הלידה יכולה לקרות גם בשבוע 28, 36 או אפילו בשבוע 43. אנחנו יודעים שהיא תתחיל בצירים או בירידת מים אבל האם הם יתחילו באיטיות או במהירות, האם הם יקרו ביום או

2020-11-29T11:24:48+02:00תגיות: , , |

דברים שקורים לנו בהריון – הם הזדמנות לשעורים לקראת הלידה (והחיים)

הרבה פעמים, דברים שקורים לנו עוד בהריון, הן הדרך של העולם לתת לנו הזדמנות להתמודד עם דברים שכדאי לתרגל עוד לפני הלידה, ושלפעמים יועילו לנו באופן כללי בחיים. לזאת שקשה לה לשים גבול לעבודה – מגיעים צירים מוקדמים שאומרים לה בהוראת רופא רשמית, את מה שכולם ידעו להגיד גם קודם, שהיא חייבת לתת גם מקום

2020-11-22T11:50:15+02:00תגיות: , , |

להיות אמא זה לפעמים סיוט – זאת האמת, גם אם היא כואבת

לפעמים להיות אמא זה סיוט. זאת האמת, גם אם היא כואבת. לא כולן חוות את זה, גם מי שחווה את זה ככה, זה לא כל הזמן. אבל לפעמים זה מרגיש ככה. לפעמים כולם אומרים לך כמה התינוק שנולד לך הוא יפה וברור (אף פעם לא בדיוק הבנתי מה זה אומר…) ובעינייך הוא גוש קטן,

אתרי אינטרנט מומלצים להריון

רשימת אתרי אינטרנט וקבוצות פייסבוק שיהפכו את ההריון וההורות שלך לקלים יותר היום יותר מתמיד המידע נגיש והיכולת להתחבר עם נשים אחרות הפכה לפשוטה ונוחה לאורך השנים נתקלתי באתרים ובדפי אינטרנט שונים וכן בקבוצות פייסבוק שאני ממליצה עליהם לנשים בהריון שאני מלווה ומדריכה. החלטתי לאסוף את כל ההמלצות שלי והמלצות

2020-11-22T09:12:24+02:00תגיות: , , |
עבור למעלה