החברות שלך אוהבות אוכל שונה ממך, בחרו במקצוע שונה ממך ובבן זוג שונה משלך.
הבחירות שלהן לא פחות טובות,
הן פשוט שונות ממך ומה שנכון להן, לא בהכרח נכון לגביך.
כשהן מספרות לך על הריון, תהליך הלידה, ההורות או ההנקה –
הן מספרות לך על עצמן.
את אשה אחת ויחידה,
הרשי לעצמך לכתוב את הסיפור שלך,
ולא את הסיפור שלהן.
הבלוג שלי נכתב מהמקומות בהם
לא מצאתי את מה שחיפשתי באינטרנט.
מהנושאים שביקשו התייחסות אמיתית ומעמיקה,
מנקודות מבט שלא מצאתי להן ביטוי ברשת,
מתוך מחשבה על נשים וזוגות יקרים שמשהו שרציתי לומר להם,
הוא בעל ערך לעוד רבים אחרים וראוי לשתפו,
מתוך תפיסה שהריון, לידה, הורות והנקה הם הזדמנות לצמיחה ולהנאה, שהם יכולים לעבור בשמחה וברוגע.
אני מקפידה בו על מיקוד, על איסוף מידע ממקורות אמינים, על דיוק עובדתי,
על סקירה רחבה של אפשרויות,
על סדר ובהירות ועל מענה לשאלה החשובה –
איך הוא יעזור לך לקבל החלטות נכונות לך,
מתוך הקשבה לעצמך ולקדם אותך למטרות שלך.
קריאה נעימה (:
נעמה
הדרך ללידה מדהימה
סיפור לידה – יש לך מזל שלא ידענו מה הגודל
שבוע 39+4, מתעוררת בשתיים בלילה לצירים, כמו כל לילה באותו שבוע, אבל מהר מבינה שהפעם זה הדבר האמיתי. היה
לידה בחניה – תינוק במשקל 4.080
סיפור הלידה של י' (*הורדנו שמות כדי לשמור על הפרטיות) נכון ☺ לא התבלבלת, זה קרה לפני 10 שנים
דברים שקורים לנו בהריון – הם הזדמנות לשעורים לקראת הלידה (והחיים)
הרבה פעמים, דברים שקורים לנו עוד בהריון, הן הדרך של העולם לתת לנו הזדמנות להתמודד עם דברים שכדאי לתרגל
להרגיש טוב
אבחון בעיות ברצפת האגן לאחר הלידה וכיצד לטפל ולשקם אותה
אחרי לידה? יש לך דליפת שתן? או פשוט קשה להתאפק? סובלת מעצירות או טחורים? מרגישה כאב או אי נוחות
איך להמנע מירידת מים מוקדמת – דרכים לחיזוק שק מי השפיר
מה קורה אם הלידה מתחילה עם ירידת מים ללא צירים? מה יכול לעזור להמנע מירידת מים מוקדמת? האם יש
עצירות בהריון – דרכים לטיפול
סובלת מעצירות בהריון? מחפשת איך לפתור את העצירות בהריון? טיפים לטיפול בעצירות בהריון, מתכון לעצירות בהריון ודרכים למנוע עצירות
לטפל בפחדים
תהליך הלידה
הטיפול הרפואי
המלכוד של רופאים בחדר הלידה
הרבה הערכה יש לי לרופאים האלה, שבחרו להתמחות בנשים ובתהליך הלידה. שנמצאים שם ועושים מאמצים שנצא מהלידה הזאת כאמהות
הדינמיקה עם הצוות בחדר הלידה
התקשורת המילולית בחיים שלנו משלבת בין מידע לבין דרכי ביטוי או מילים שמטרתן להעביר מסר סמוי. בלידה, בתוך סיטואציה
4 שאלות חשובות בקבלת החלטה רפואית
אם תשתמשי ב 4 השאלות הבאות, תוכלי להגיע להחלטות מושכלות ולהיות שלמה עם הבחירות שלך. מה זה ומה המשמעויות
העובר
התינוק
הנקה וגלולות – ירידה בכמות החלב
שים רבות מודאגות מירידה בכמות החלב. לצערי רבות לא יודעות שהגלולות למניעת ההריון סרזט Cerazette שנחשבות מתאימות להנקה, פוגעות
אין מספיק חלב – יש חיה כזאת
האם יש דבר כזה שאין מספיק חלב אם? האם לכולן יש מספיק חלב? האם כולן יכולות להניק? כן, יש
האם התינוק אוכל מספיק?
האם התינוק שלי מקבל מספיק חלב? האם התינוק שלי אוכל מספיק? איך אפשר לדעת שהתינוק שלי מקבל מספיק חלב?
ההורות
מה עושה גזים לתינוקות ומה מותר ואסור לאכול בהנקה
אחת מלקוחותי המניקות פנתה אלי בשאלה הבאה: מה דעתך לגבי מזונות שעושים 'גזים' וכאבי בטן- האם כדאי להוריד אוטומטית
גודש בהנקה – איך לטפל במהירות
אם יש לך גודש בהנקה את וודאי צריכה הוראות לטיפול בגודש בצורה דחופה וממוקדת. טיפול יעיל בגודש יקל עלייך
הנקה וגלולות – ירידה בכמות החלב
שים רבות מודאגות מירידה בכמות החלב. לצערי רבות לא יודעות שהגלולות למניעת ההריון סרזט Cerazette שנחשבות מתאימות להנקה, פוגעות