
לפני כמה שנים נתקלתי בטקסט נפלא של דפנה מאיר ז"ל שפתח לי את הראש,
ומאז יצא לי לחשוב עליו והלזכיר אותו כמעט בכל שיחה על ניהול זמן.
המשפט הכי מהפכני בו הוא
"בתוך שלל עיסוקיי הרבים, יש לי שפע של זמן פנוי, ככל אשר אדרוש לעצמי, ללימודים, לבילויים, וליצירה."
ואת זה כותבת אמא ל 6 ילדים שעובדת 50 שעות מחוץ לבית.
לא הבנתי איך זה אפשרי והייתי חייבת להמשיך לקרוא.
ההמצאה המהפכנית - החשובומטר
דפנה המציאה לעצמה "מכשיר מדידה" לכל מה שהיא עושה בחיים שלה והוא נותן מספר לכל דבר (אפילו לסירוק כינים ולהכנת משלוחי מנות)
וזה הולך בערך ככה:
- מיותר – דברים שבכלל לא חשובים ותכל'ס אין סיבה לעשות
- לא כל כך חשוב – לעשות רק אם יש לי זמן או כוח
- די חשוב – כדאי שאעשה אבל אפשר למצוא תחליף גם אם זה אומר לוותר על האיכות
- חשוב מאוד – רק אני או מישהו מסוים אחר יכולים לעשות
- הכי חשוב – רק אני יכולה לעשות ולא אתפשר על מישהו אחר שיעשה את זה.

קחי רגע לחשוב –
מה זה הדברים שרק את יכולה לעשות ולא תתפשרי על מישהו אחר שיעשה את זה?
אם חושבים טוב, מגלים דברים מפתיעים.
למשל –
שתחת הקטגוריה הזאת נכנסים דברים כמו:
לישון,
לחבק את הילדים שלי,
לפגוש את החברות שלי,
לצאת להליכה.
אלו החיים עצמם – דברים שצריכים להיות בסדר עדיפות גבוה.
לעומת זאת, להכין ארוחת ערב, או לחפש תמונות למצגת – אלו דברים שאנחנו רגילות להסתכל עליהם כמשהו שאנחנו חייבות לעשות,
אבל תכל'ס, הם יכולים להכנס תחת הכותרת – "די חשוב" ובהחלט אפשר שמישהו אחר יעשה אותם במקומך.
לא הכל יכול להיות הכי חשוב
דפנה כתבה עוד משהו מאוד חשוב –
יש מקום מוגבל בדברים שאני חייבת לעשות בעצמי.
זאת המציאות וצריך להיות ריאלית.
לא משנה כמה דברים תחליטי שאת חייבת לעשות בעצמך ולא תתפשרי על זה,
מספר השעות ביום לא יגדל ובסוף יהיו בהכרח דברים שאו שלא יקרו בכלל, או שמישהו אחר יעשה.
אם את רוצה להספיק את מה שבאמת חשוב לך,
זה אומר שכל פעם שאת רוצה להכניס משהו לקטגוריה של הכי חשוב, ואפילו חשוב מאוד, תצטרכי לבחור משהו שנמצא שם כרגע ולשנות לו את הדירוג כדי לפנות לו מקום.
החלק החשוב כאן הוא להחזיר את הבחירה.
מי שמגביל אותנו לעשות את מה שחשוב לנו באמת, זה לא הבן זוג, הסביבה או הציפיות מאתנו, אלא המחשבות שלנו.
אשליית ה"סופר וומן" שאיכשהו יכולה לעשות הכל, כל הזמן בעצמה.
הבחירה היא מה שמשחרר אותי ונותן לי את החופש.
דפנה כתבה שזה לא רק הוסיף לה זמן איכות עם עצמה ועם האנשים שחשובים לה, אלא גם העשיר אותה בכסף.
אז מומלץ לנסות.
לא שמעת על דפנה?
הנה הקישור לטקסט המקורי והמלא של דפנה
האתר שלה כולל הרבה תכנים מעשירים בנושאי פוריות
דפנה היתה אמא, אחות, ואשה שקידמה את המודעות לתחום הבריאות הנשית.|
אשה מעוררת השראה שנרצחה בפיגוע בעתניאל בשנת 2016
ועכשיו תורך
החשובומטר (או פשוט קחי דף נקי וצרי לעצמך)
רשמי את כל מה שממלא לך את הזמן,
והתחילי למיין.
ברגע שתפעלי בהתאם,
תוותרי לחלוטין על כל מיני דברים מיותרים,
תורידי מרשימת המשימות את מה שלא חשוב (ואם במקרה תספיקי זה יהיה נחמד),
תמצאי מי שיעשה במקומך את מה שממש בסדר להעביר הלאה –
תגלי שפתאום יש לך שפע זמן לעשות את הדברים שחשובים לך באמת.