עליה במשקל בהריון

קצת עובדות על עליה במשקל בהריון –

טווח העליה במשקל בהריון הוא גדול מאוד, יש כאלה שכמעט ולא עולות ויש כאלה שיעלו גם מעל ל20 ק”ג.

לפעמים נשים רזות עולות יחסית הרבה בהריון – בגלל שהן צריכות לצבור גם עודפי שומן, יש נשים שעולות הרבה ויורדות במהירות ויש שלא.

העלייה במשקל היא החיבור בין משקל התינוק (3.300 ק”ג בממוצע), משקל השליה (כ 1 ק”ג),
משקל מי השפיר (כ 1 ק”ג), עלייה נפח הנוזלים בדם (2-3 ק”ג),
גדילה של שריר הרחם ושל רקמות השד (כ 1.5 ק”ג), מאגרי שומן שנועדים להיות מקור זמין לאנרגיה בתקופה שלאחר הלידה ובמיוחד בהנקה
(כאן יש פער גדול בין נשים שונות).