עליה במשקל בהריון

קצת עובדות על עליה במשקל בהריון – טווח העליה במשקל בהריון הוא גדול מאוד, יש כאלה שכמעט ולא עולות ויש כאלה שיעלו גם מעל ל20 ק"ג. לפעמים נשים רזות עולות יחסית הרבה בהריון – בגלל שהן צריכות לצבור גם עודפי שומן, יש נשים שעולות הרבה ויורדות במהירות ויש שלא. העלייה במשקל היא החיבור בין משקל

2020-11-22T11:45:54+02:00תגיות: , |

מעקב הריון – כל הבדיקות בהריון

איפה לעשות מעקב הריון? איזה בדיקות את חייבת לעשות? מה מטרת הבדיקות? המאמר הבא יעשה לך סדר: הריון הוא מצב בריא ונפוץ של התפתחות תינוק שלרוב יסתיים בלידה תקינה של תינוק בריא. למרות זאת, ההריון, שמביא איתו שינויים דרמטיים בגופך ותהליך מדהים של התפתחות עובר מביצית מופרית אחת, עשוי לעורר או לגרום למחלות ולסיכונים

אתרי אינטרנט מומלצים להריון

רשימת אתרי אינטרנט וקבוצות פייסבוק שיהפכו את ההריון וההורות שלך לקלים יותר היום יותר מתמיד המידע נגיש והיכולת להתחבר עם נשים אחרות הפכה לפשוטה ונוחה לאורך השנים נתקלתי באתרים ובדפי אינטרנט שונים וכן בקבוצות פייסבוק שאני ממליצה עליהם לנשים בהריון שאני מלווה ומדריכה. החלטתי לאסוף את כל ההמלצות שלי והמלצות

2020-11-22T09:12:24+02:00תגיות: , , |

פטריה וגינלית בהריון ובכלל – כלים למניעה והתמודדות

סובלת מגרד בנרתיק בהריון, יש לך פטריה ואת לא מצליחה להפטר ממנה? הכתבה כוללת סיכום מפורט של המלצות לטיפול מגישות שונות *ההמלצות המובאות כאן אינן מחליפות פניה לרופאה בעת הצורך לצורך אבחון וייעוץ. הפטריה הוגינלית (שנמצאת לנו גם במערכת העיכול לרוב) היא פטריה מאוד נפוצה ומדובר על כך שרוב האוכלוסיה נושאת

היפרדות בטנית – כל השאלות והתשובות

כתבת אורח של:  אפי סומפולינסקי, פיזיותרפיסטית לשיקום רצפת האגן, מדריכת פילאטיס ומדריכת הכנה ללידה מהי היפרדות בטנית? היפרדות בטנית היא ליקוי ברקמה שמחברת בין השרירים לאורך שני צידי שריר הבטן, כך שנראה שהם מתרחקים זה מזה. חשוב להדגיש כי לא מדובר בתופעה מסוכנת, אלא בבעיה קוסמטית. גם אנשים עם שומן בטני גדול יכולים למתוח

לידה – זה זמן קסם – הכל יכול להיות

זמן לידה – חלק מאתנו משתגעות ממנו. אני מתה עליו – זמן שַאוּל, גם בלידה וגם בליווי לידה. כל עוד אני בכוננות ללדת בעצמי או ללוות, כל ההתחייבויות הן בערבון מוגבל, כל התכנונים בערבון מוגבל. כל רגע אני יכולה לקבל כרטיס טיסה ישיר למקום אחר – לעולם הלידה. כשאני בתור דולה – זה יציאה

איך להמנע מירידת מים מוקדמת – דרכים לחיזוק שק מי השפיר

מה קורה אם הלידה מתחילה עם ירידת מים ללא צירים? מה יכול לעזור להמנע מירידת מים מוקדמת? האם יש דרכים לחזק את שק מי השפיר? אם את מעדיפה שהלידה תתחיל בצירים – אולי תרצי לקרוא את המידע הבא. כ 15% מהלידות מתחילות עם ירידת מים לפני שיש צירים. לרוב הצירים יתחילו במהלך 24 השעות שאחרי ירידת

אני בהריון? מתי לספר על הריון.

על המסך הקטן רואים כתמים שחורים ולבנים. את ובעלך מסתכלים ומצליחים לזהות גוש קטן באורך 2.5 ס"מ. בשעה טובה, יש לך בוטן בבטן.    את כמובן ידעת שאת בהריון, המחזור שאיחר, הפסים בערכת הבדיקה הביתית אבל מבחינת בעלך – מה שלא רואים לא קיים, אז הלכתם לאשר את החשדות. לספר או לא לספר? ואם כן,

עבור למעלה