מכיוון שיצא לי לקבל כמה טלפונים והתייעצויות ממניקות בתקופה האחרונה בנוגע לתופעת רנו אני מרכזת פה את המידע שאספתי על התופעה.

זוהי תופעה חמקמקה שמופיעה בצורה קצת שונה אצל נשים שונות.

תופעת רנו (Raynaud’s phenomenon) היא תופעה של היצרות בכלי דם בקצוות הגוף (אצבעות, אף ופטמות).
בהקשר הרלוונטי להנקה מדובר בהלבנה של הפטמה.
התופעה יכולה להגרם בעקבות לחץ על הפטמה וטראומה עצבית מקומית שגורמת להופעת התופעה רק בעקבות ההנקה או בגלל שהאשה סובלת גם כך מהתופעה ולכן היא מופיעה גם בהנקה.
התופעה מתבטאת בכאב עז בזמן ההנקה או מיד אחריה ויכולה להמשך גם מספר דקות אח”כ עד לחזרת הדם לאזור. קצה הפטמה נראה לבן ונוקשה ולאחר כמה דקות הצבע שלו מתחלף בהדרגה לכחול ואז חזרה לצבע הטבעי.

הרבה פעמים לא מאבחנים שהסיבה היא רנו ולא יודעים כיצד לטפל.

אני מצרפת כאן מידע על דרכי טיפול אפשריות מתוך מה שמצאתי במחקרים, מתוך הנסיון שלי ומהנחיות של יועצות נוספות:

  • להניק במקום חם (תופעת רנו מופעלת או מתגברת גם בעקבות קור)
  • לחמם מיד אחרי ההנקה. אפשר לדאוג לעצמך לכרית חימום שנמצאת לידך לאורך ההנקה ומיד אחרי ההנקה ללחוץ אותה על השד והפטמה.
  • ישנם מחקרים לא חד משמעיים לגבי שימוש בקפסולות נר הלילה – התייעצי עם יועצת הנקה, רופא או רוקח לגבי התוויות נגד אפשריות ומינון.
  • דבר נוסף שמופיע במחקרים הוא ויטמין B6.
    המינון שאני ראיתי הוא 100 גרם, פעמיים ביום. עדיף בקומפלקס עם ניאצין. שימי לב מה המינון של הB6 מתוך כל הקומפלקס.
    לפי המחקר שאני מצאתי, ההמלצה היא לנסות במשך שבוע. אם לאחר שבוע אין שינוי אז להפסיק.
    אם זה עוזר, להמשיך עד שהכאב מתייצב או נעלם ואז לשבועיים נוספים, ואז להפסיק.
  • אפשר לנסות משחת טראומיל אחרי ההנקה – יש צורך לנגב לפני ההנקה הבאה.
  • מותר להשתמש גם במשככי כאבים על בסיס איבופרופן (אדוויל, נורופן, אדקס או אקמול. לא אופטלגין).
  • התרופה הרשמית לתופעת רנו לאו דווקט בהנקה היא nifedipine-ניפדיפין. צריך מרשם רופא.
  • המלצה נוספת שמצאתי היא על נטילת מגנזיום. תוכלי למצוא את ההנחיות המומלצות בקישור.

הרבה פעמים כשמופיעה תופעת רנו זה קשור גם לתפיסה לא הכי מוצלחת של הפטמה. לפעמים, בהתחלה קשה להמנע מזה כשהפה שלהם מאוד קטן.
אני מצרפת קישורים.
‏http://www.starmed.co.il/search/raynaud‏ ציטוט של ד”ר ליבוביץ מהפורום הזה
תופעת רינו היא תגובה לגרוי העצבים של הפטמה – יכול להיות מפטריה, אבל שכיח יותר מתפיסה לא טובה.
ראשית, חשוב לנסות להפסיק את זה כשזה קורה – עיסוי עדין של הפטמה להזרמת הדם, חימום עם בקבוק חם וכד’.
אפשרות נוספת היא ויטמין B6 – ארבע ימים מינון של 150-200 מ”ג ליום, ואחר כך מינון של 25-50 מ”ג ליום. זה יכול לעזור, אבל חשוב גם לנסות לגלות ולטפל בגורם היסודי.
‏http://www.tapuz.co.il/tapuzforum/main/Viewmsg.asp?forum=556&msgid=70662195‏
‏http://www.tapuz.co.il/tapuzforum/main/Viewmsg.asp?forum=556&msgid=96963225http://www.tapuz.co.il/tapuzforum/main/Viewmsg.asp?forum=556&msgid=40177472‏

נכתב על ידי: נעמה סלע

אם את סובלת מכאבים בהנקה, קשיים בהנקה או שיש לך שאלות נוספות מומלץ לפנות ליועצת או מדריכת הנקה מנוסה.
את מוזמנת ליצור קשר בטופס הפניה שלי לשאלות או להמלצה על יועצת או מדריכה באזור שלך.
את מוזמנת לשתף אותנו אם המאמר עזר לך או אם יש לך עוד מידע שיכול להועיל לאמהות אחרות שסובלות מהבעיה.